極真館 川崎元住吉支部 古賀道場 加圧トレーニング

川崎、横浜で極真空手を指導する道場。

P1020522.JPG空手道場という広~い空間(スペース)でゆったりパーソナルトレーニング

P1020521.JPGあらゆるトレーニング器具も充実。 目的に合わせたトレーニングをバックアップ
00000017750011574.jpg加圧専用のベルトを手足の付け根に巻いてトレーニング。 驚くべき効果が・・・

加圧トレーニングを行なうと・・・

多くの方が驚きと実感!

効果その1-ダイエット

加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になります。また、トレーニングによって筋肉が増えると、脂肪が燃焼しやすい体になります。

効果その2-筋力アップ

軽い負荷で高い効果が得られるので、トレーニングを続けやすいのが特徴です。さらにケガなどもしにくいので、老若男女だれでも実践できます。

効果その3-血行促進

加圧と除圧を繰り返すことで、血管に弾力がよみがえります。血行がよくなり、血流量も多くなるので、新陳代謝が活発になります。 冷え性や肩こりなどの不調を改善します。

効果その4-回復力アップ

加圧をすると骨折や肉離れ、ねんざなどのケガの回復が早くなるという研究データがあります。成長ホルモンによって、筋肉や人体の修復が早まると考えられています。

効果その5-若返り・美肌

加圧をすると通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果が出ています。

体験者の声。

━━━  K様 42才 女性 主婦 トレーニング歴 1年

  • トレーニングを開始して、しばらくは効果を大きく感じなかったのですが、半年を過ぎるころに、体重が落ち始めて、1年で7キロ減のダイエットに成功しました。週一回のトレーニングで嬉しいです。

━━━  M様 33才 女性 主婦 トレーニング歴 6か月

  • 運動不足の体で体の不調がトレーニングによってスッキリ改善されました。
  • 体脂肪も3カ月で5%の大幅DOWN!先生も丁寧な説明と無理のないプログラムで楽しく続けています。

━━━  A様 41才 男性 自営業 トレーニング歴 1か月

  • 体験に行く前、“空手道場だし雰囲気はどうかな~”と思っていたのですが、インストラクターの先生は丁寧で親切!何よりアスリート出身のインストラクターでトレーニング知識が豊富。安心してトレーニングできます。

━━━  K様 22才 女性 学生 トレーニング歴 2か月

  • 他の加圧ジムに体験に行ったのですが、トレーニングというには物足りない感じでした。ここは体験からしっかりトレーニング体験とトレーニング指導、栄養まで説明してくれてうれしいトレーニングでした。
加圧トレーニング指導時間 (1時間枠での予約になります。)
月曜・水曜・金曜AM10:00~PM15:00(14:00が最終受付)
その他の時間はご相談ください。
日曜日・祝日はお休みになります。
加圧トレーニング指導料金
体験(初回料) ¥3150
入会金      ¥5000
加圧トレーニング1回  ¥4200
加圧トレーニングチケット5回  ¥2000010回 ¥36000
加圧トレーニング予約方法
加圧トレーニングはマンツーマンによるパーソナルトレーニングですので全て完全予約制です。
トレーニングを希望される方はあらかじめ空いてる時間を電話にて確認し、TELもしくは道場にて直接予約を入れてください。
予約のキャンセルは必ず前日までにお願い致します。連絡なきキャンセルは1回分の料金を頂戴いたします。
予約の時間に遅れてしまっても、次の方が控えている事があります。終了時間の延長は行ないません。
空手の稽古時間、加圧トレーニング指導中は電話に出られないことがあります。

所在地・地図記事

アクセス

電車であれば東急東横線の元住吉駅から徒歩8分。元住吉駅改札を出たらブレーメン通りを井田方面に向かいコンビニ「サンクス」の角を左折し道なりに進むと尻手黒川通りに出ます。右手にレンタルビデオ「GEO」さんがありますのでその対面先に道場があります。
日吉駅からでも12分くらいで来れます。駅ロータリー側を出て東横線沿いに元住吉に戻っていただきます。矢上川を超えて尻手黒川通りに出たら左折してください。
バス停も近いので木月天王森で下車したら目の前です。尻手黒川通り沿いです。

※車でお越しでしたら駐車は一台分道場前に駐車できます。

住所

〒211-0025
神奈川県川崎市中原区木月3-33-1  1A
TEL 044-431-4372

営業時間

定休日 : 日曜日・祝日
電話受付時間 : 10:00〜22:00
電話 & FAX : 044-431-4372